9 Hal Penting Cara Merawat Lansia di Rumah

Mulai memasuki usia 60-an biasanya orang tua telah dikategorikan lansia (lanjut usia). Umumnya, di Indonesia para lansia ini lebih sering tinggal di rumah untuk menghabiskan masa tuanya dibandingkan dengan panti jompo. Selain itu, banyak juga anak yang memilih untuk membantu merawat lansia di rumah agar bisa menjaga kesehatan orang tuanya.

Namun ternyata, merawat lansia di rumah bukanlah hal yang mudah. Bisa dikatakan merawat lansia adalah tantangan tersendiri karena cara merawat lansia pun berbeda dengan anak-anak ditambah lagi jika kondisi orang tua tersebut mempunyai riwayat penyakit kronis tertentu.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia dengan baik dan benar agar tetap berumur panjang. Yuk simak cara-caranya dibawah ini!

Cara Merawat Lansia di Rumah

Seringkali banyak anak-anak yang kebingungan mengenai bagaimana cara merawat lansia yang sudah lanjut usia dengan benar, seperti kondisi rumah yang aman, kegiatan harian termasuk konsumsi makanan yang sesuai kondisi kesehatan. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan dan diperhatikan ketika Anda memutuskan merawat lansia di rumah, yaitu: 

1. Rumah Tempat Tinggal Harus Aman

Jika ingin mengajak orang tua yang lansia tinggal bersama. Maka Anda perlu memastikan bahwa rumah yang Anda tinggali itu aman secara desain dan struktur. Jangan sampai rumah tersebut menggunakan lantai licin, terlalu gelap, dan tidak punya pegangan. Karena akan memperbesar resiko para lansia terjatuh dan mengalami cedera. 

2. Monitoring Kegiatan Lansia

Hal penting lainnya yang perlu Anda lakukan adalah melakukan monitoring atau memantau lansia. Kenapa sih hal ini perlu dilakukan? Karena orang tua yang sudah berusia lanjut biasanya perasaannya sangat sensitif dan ingin mendapatkan perhatian lebih. Sehingga Anda harus hadir secara emosional bisa dengan rutin melakukan panggilan telepon setiap hari sampai beraktivitas bersama. 

3. Siapkan Jadwal Harian

Bagi Anda yang merawat lansia di rumah, sangat perlu sekali untuk menyiapkan jadwal harian. Hal ini sangat berguna sebagai reminder untuk jam makan, mandi, sampai dengan minum obat. Dengan begini, maka tidak akan ada hal yang terlewat.

4. Perbanyak Edukasi Diri

Ketika Anda memilih merawat lansia. Maka ada harus ada usaha lebih untuk mengedukasi diri Anda dalam hal cara merawat lansia baik melalui buku, internet, dan lain-lain. Pelajari juga penyakit yang lansia derita dengan baik. Mulai dari cara mengatasi sampai pengobatannya. Agar penyakit tersebut tidak terlalu menyakiti orang tua yang berusia lansia. 

5. Siapkan Kebutuhan Lansia

Apa saja yang dibutuhkan untuk merawat lansia? Jika sudah berusia lanjut, biasanya mobilitas orang tua pun juga akan menurun. Sehingga diperlukan beberapa barang untuk merawat lansia seperti personal system alert yang bisa digunakan untuk meminta bantuan sampai ke kondisi yang darurat. Kemudian ada tongkat bantu jalan dan kursi roda karena kondisi kaki lansia biasanya cenderung sakit untuk berjalan sehingga dibutuhkan alat bantuan untuk berjalan. Terakhir, benda yang bisa Anda siapkan seperti kursi di kamar mandi sampai alat kesehatan seperti blood pressure monitor.

6. Perhatikan Konsumsi Makanan

Biasanya ketika sudah berusia lanjut, orang tua cenderung menjadi kurang gizi. Hal ini terjadi karena efek penyakit di tubuh lansia atau memang rasa tidak nafsu makan yang muncul. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan jadwal dan jam makan lansia beserta dengan nutrisi apa saja yang dibutuhkan agar kondisi lansia bisa sehat. 

7. Kemudahan Akses Rumah Sakit

Selain memastikan rumah aman, tapi Anda perlu memperhatikan kemudahan akses ke tempat kesehatan seperti rumah sakit. Jika aksesnya sulit dijangkau dari rumah maka akan sangat membahayakan ketika terjadi hal yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, pastikan semua akses kesehatan aman dan pastikan punya nomor ambulance terdekat.

8. Hindarkan Lansia dari Stres

Terkadang dengan kondisi yang sedang dihadapi oleh lansia saat ini. Semakin membuatnya sedih dan sangat rawan menjadi stres bahkan depresi. Sehingga kita sebagai caregiver, boleh sekali untuk mencari pertolongan ke orang profesional seperti psikolog dan psikiater.

9. Menjaga Diri Anda Sendiri

Terlalu sibuk merawat lansia, terkadang membuat kita lupa untuk menjaga dan menyayangi diri sendiri baik secara fisik serta mental. Padahal itu adalah aspek utama yang perlu Anda perhatikan juga. Karena merawat lansia membutuhkan usaha dan energi yang besar bahkan bisa membuat Anda stres. 

Jadi jangan paksa diri Anda terlalu keras. Panggilah bantuan jika Anda merasa lelah dan berhenti sejenak. Siapkan juga waktu untuk me time agar tidak burn out karena diri Anda juga berharga. Pastikan Anda bahagia dulu sebelum merawat lansia. Jika Anda stres lansia juga bisa merasakan energi tersebut dari diri Anda.

Dpurple Laundry, Solusi Baju Bersih Tanpa Capek!

Banyaknya aktivitas yang dilakukan ketika merawat lansia, terkadang membuat lupa untuk membersihkan banyak hal terutama dalam mencuci pakaian. Tidak heran jika pakaian menumpuk dibiarkan saja atau dicuci secara asal-asalan sehingga tidak bersih. Namun, Anda tak perlu khawatir lagi, karena Dpurple Laundry bisa menjadi solusi terbaik untuk menjaga baju  tetap bersih dan wangi. Bukan hanya membersihkan, tetapi kami juga menjaga agar baju Anda bebas dari bau apek yang mengganggu.

Kami adalah layanan laundry baju terpercaya, dengan menggunakan sabun khusus, dan proses pencucian yang cermat, sehingga baju anak Anda menjadi bersih dan aman. Dengan begini, pakaian Anda bisa bersih maksimal dan menghemat waktu juga nih. 

Yuk, segera cuci baju, dry clean baju, dress, serta pakaian Anda lainnya bersama kami. Kami adalah solusi yang praktis dan andal dalam menjaga baju Anda tetap bersih, wangi, dan selalu aman untuk digunakan. Klik tombol di bawah ini dan percayakan kebersihan baju Anda sekeluarga sekarang bersama Dpurple Laundry!