Tempat tidur yang kita pakai hampir setiap hari, tanpa disadari bisa menjadi sangat kotor dan penuh debu yang tak terlihat. Bahkan bisa menjadi sarang dari bakteri, tungau dan berbagai kuman pembawa penyakit. Padahal bersih atau tidaknya tempat tidur, khususnya bantal dan guling, bisa sangat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan kita. Bantal dan guling penting untuk sesekali dijemur, salah satu manfaat dari menjemur bantal yang bisa diperoleh adalah terhindar dari penyakit.
Daftar Isi
ToggleBantal dan guling yang kotor dapat membawa masalah bagi penggunanya, seperti asma dan alergi terhadap kulit yang sensitif. Nah, untuk mencegah hal-hal tersebut selain rutin membersihkan kamar dan tempat tidur, salah satu cara yang paling efektif adalah dengan menjemur bantal dan guling dibawah sinar matahari. Selain mudah dan murah, menjemur bantal dan guling ternyata banyak manfaatnya lho. Simak selengkapnya di sini!
Waktu dan Frekuensi Menjemur Bantal dan Guling
Kegiatan menjemur bantal dan guling ternyata sudah dilakukan orang Indonesia sejak dulu. Tapi tidak banyak yang mengetahui manfaat dan kegunaannya. Kapan waktu yang tepat untuk menjemur bantal dan guling? Tentu saja pada saat matahari bersinar terik di siang hari. Semakin terik sinar matahari semakin efektif. Jangan menjemur bantal dan guling ketika cuaca sedang mendung, karena akan membuat bantal dan guling malah menjadi lembab dan apek.
Sebenarnya berapa kali menjemur bantal yang efektif? Menurut banyak studi, menjemur bantal dan guling sebaiknya dilakukan secara rutin. Lakukanlah proses penjemuran bantal dan guling minimal 60-90 menit, dan lakukan setidaknya seminggu sekali. Jangan lupa masukkan bantal dan guling ke dalam pada saat cuaca mendung dan matahari sudah terbenam ya.
Pentingnya Menjemur Bantal dan GulingÂ
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, menjemur bantal dan guling sangatlah penting dan bermanfaat. Apa saja manfaatnya?
1. Membunuh Kuman dan Bakteri
Apakah tungau, bakteri dan jamur bisa mati dengan sinar matahari? Tentu saja sinar ultraviolet dari matahari dapat membunuh kuman dan bakteri yang menempel pada bantal dan guling. Karena menurut beberapa studi menyebutkan bahwa tungau, bakteri dan kuman yang menempel di bantal dan guling tidak akan bertahan hidup pada suhu diatas 50°Celcius.
2. Membasmi Kutu dan Tungau
Sama seperti kuman dan bakteri, sinar ultraviolet dari matahari dapat membasmi kutu dan tungau pada bantal dan guling karena mereka tidak dapat bertahan hidup di suhu yang panas. Karena itu jemurlah pada saat sinar matahari sedang terik-teriknya.
3. Menghilangkan Kelembaban Bantal dan Guling
Karena rutin digunakan, pasti bantal dan guling akan menjadi lembab. Dengan dijemur, panas dari sinar matahari akan menguapkan kelembaban pada bantal dan guling sehingga dapat menghilangkan bau apek dan menjadi lebih segar.
4. Menjaga serta Mengembalikan Ukuran Bantal dan Guling
Tidak banyak yang tahu lho, ternyata menjemur dapat mengembalikan ukuran bantal dan guling ke ukuran aslinya. Pemakaian bantal dan guling dalam waktu yang lama tentu membuat ukurannya seperti menyusut dan lepek. Dengan rutin menjemur, bantal dan guling akan kembali ke ukuran semula sehingga akan terasa seperti baru.Â
5. Membuat Tidur Lebih Berkualitas dan Nyaman
Karena rutin dijemur, bantal dan guling dapat terjaga ukuran aslinya. Sehingga posisi tidur akan selalu nyaman dan terhindar dari cedera leher. Selain itu, bantal dan guling akan tetap segar dan tidak berbau apek, sehingga tidur akan lebih nyenyak tanpa gangguan.
Nah, itulah pentingnya untuk menjaga kebersihan bantal dan guling secara rutin agar tidur Anda nyaman dan memiliki kualitas tidur yang baik. Bantal dan guling yang bersih akan menghindari kam dari penyakit kulit, alergi dan asma.Â
Peralatan Tidur Bersih! Tidur pun Makin Nyaman
Setelah mengetahui 5 manfaat menjemur bantal dan guling di sinar matahari. Tentunya, Anda harus segera mengaplikasikannya pada bantal dan guling Anda agar terhindar dari penyakit. Sayangnya, kegiatan menjemur ini terkadang tidak bisa dilakukan secara rutin terutama oleh para pekerja yang waktunya habis di kantor.
Namun Anda tidak perlu khawatir, karena Anda bisa mencoba menggunakan jasa laundry untuk sekalian membantu Anda membersihkan bantal Anda secara keseluruhan Bantal lebih bersih, nyaman, wangi, dan praktis daripada repot untuk menjemurnya.
Salah satu jasa laundry profesional yang bisa menjamin kebersihan bantal Anda, yaitu Dpurple Laundry. Tidak hanya menghemat waktu tapi juga tenaga dan tinggal terima jadi. Soal kebersihan tidak perlu diragukan lagi karena Kami sudah berpengalaman lebih dari 10 tahun dan mempunyai teknik khusus serta dilengkapi dengan alat canggih untuk membersihkan peralatan tidur Anda agar kualitas tidur Anda menjadi lebih baik.
Yuk segera meluncur ke Dpurple Laundry dengan klik tombol di bawah ini!
Pertanyaan Seputar Manfaat Menjemur Bantal dan Guling
Bantal dan guling yang kotor dapat membawa masalah bagi penggunanya, seperti asma dan alergi terhadap kulit yang sensitif. Nah, untuk mencegah hal-hal tersebut selain rutin membersihkan kamar dan tempat tidur, salah satu cara yang paling efektif adalah dengan menjemur bantal dan guling dibawah sinar matahari.
Sebenarnya berapa kali menjemur bantal yang efektif? Menurut banyak studi, menjemur bantal dan guling sebaiknya dilakukan secara rutin. Lakukanlah proses penjemuran bantal dan guling minimal 60-90 menit, dan lakukan setidaknya seminggu sekali. Jangan lupa masukkan bantal dan guling ke dalam pada saat cuaca mendung dan matahari sudah terbenam ya.
Tentu saja sinar ultraviolet dari matahari dapat membunuh kuman dan bakteri yang menempel pada bantal dan guling. Karena menurut beberapa studi menyebutkan bahwa tungau, bakteri dan kuman yang menempel di bantal dan guling tidak akan bertahan hidup pada suhu diatas 50°Celcius.
- https://hellosehat.com/hidup-sehat/kebersihan-diri/jemur-kasur-bantal-guling/
- https://inthebox.net/blog/kasur-bantal-guling-harus-dijemur
- https://nakita.grid.id/read/022927323/kemana-aja-baru-tahu-sekarang-ternyata-begini-cara-tepat-mencuci-dan-merawat-bantal-di-rumah-dijamin-anti-apek?page=all
- https://www.detik.com/jabar/berita/d-6190597/tips-jemur-bantal-dan-guling-bebas-bau-apek-hingga-usir-tungau#:~:text=Saat%20bantal%20dan%20guling%20kita,yang%20tertinggal%20di%20bantal%20kita.
- https://www.freepik.com/free-psd/realistic-cushions-double-bed_7037131.htm#query=pillow&position=33&from_view=search&track=sph
- https://www.freepik.com/free-photo/my-bed-is-my-best-friend_12468437.htm#query=sleep%20routine&position=2&from_view=search&track=ais
- https://www.freepik.com/free-photo/white-pillow_3982244.htm#page=4&query=dacron%20pillow&position=5&from_view=search&track=ais